تحقیق: نیند کا ایک مخصوص مرحلہ درجنوں بیماریوں سے منسلک ہو سکتا ہے

اسکائی نیوز عربیہ کے مطابق، ایک حالیہ تحقیق نے انکشاف کیا ہے کہ نیند کا عمومی صحت پر اثر صرف سونے کے گھنٹوں تک محدود نہیں، بلکہ اس کا تعلق اس وقت سے بھی ہے جو انسان نیند کے مختلف مراحل میں گزارتا ہے۔

تحقیق میں بتایا گیا کہ ان مراحل کے درمیان توازن بگڑنے سے بہت سی دائمی بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، اگرچہ دستیاب نتائج اس تعلق کے طریقہ کار کی درست تفصیلات واضح نہیں کرتے۔

نیند کی ساخت کی اہمیت

محققین کا خیال ہے کہ ان نتائج سے نیند کی مکمل ساخت کو دیکھنے کی اہمیت اجاگر ہوتی ہے، نہ کہ محض سونے کے گھنٹوں کو صحت پر اثر اور نیند کے معیار کا واحد پیمانہ سمجھا جائے۔

یہ تحقیق نیند کی خرابیوں اور امراضِ قلب، ذیابیطس اور قوتِ مدافعت کی بیماریوں کے درمیان تعلق میں بڑھتی ہوئی سائنسی دلچسپی کے تناظر میں سامنے آئی ہے، اور ان روابط کو مزید سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کا مطالبہ کیا جا رہا ہے۔

ابھی تک دستیاب معلومات نے تحقیق کرنے والے ادارے یا اس میں شامل نمونے کی تعداد کی نشاندہی نہیں کی، جس کے باعث اضافی سائنسی تفصیلات شائع ہونے تک اس کے ابتدائی نتائج کو احتیاط کے ساتھ دیکھنا ضروری ہے۔