95 ہزار افراد پر مشتمل مطالعہ خوابوں کی نیند کو ڈیمنشیا اور دل کی بیماریوں کے خطرات سے جوڑتا ہے

"اسکائی نیوز عربیہ" کے مطابق محققین نے 95 ہزار سے زائد افراد کو شامل کرنے والے ایک وسیع مطالعے سے نئے نتائج حاصل کیے، جو خوابوں سے وابستگی کے لیے مشہور نیند کے REM (سریع آنکھ کی حرکت) مرحلے اور مختلف بیماریوں میں مبتلا ہونے کے خطرے کے درمیان تعلق پر مرکوز تھا۔

ماخذ کے مطابق محققین کی دلچسپی شرکاء کی مجموعی نیند کے گھنٹوں تک محدود نہیں رہی، بلکہ اس سے آگے بڑھ کر وہ وقت ناپنے تک گئی جو وہ خاص طور پر REM مرحلے میں گزارتے ہیں — یہ نیند کے بنیادی مراحل میں سے ایک ہے جو عموماً خوابوں سے منسلک ہوتا ہے۔

نتائج سے ظاہر ہوا کہ اس مرحلے میں گزارے گئے وقت کا تفاوت مطالعے کے دوران نگرانی کے برسوں کے دوران شرکاء میں درجنوں مختلف طبی حالتوں میں مبتلا ہونے کے خطرے کی سطحوں کے تفاوت سے جڑا رہا، جیسا کہ "اسکائی نیوز عربیہ" نے محققین سے نقل کیا۔

مطالعے میں جن صحت کی حالتوں کا جائزہ لیا گیا، ان میں نتائج نے خوابوں کی نیند کی مدت اور ڈیمنشیا کے خطرے نیز دل سے متعلق صحت کی تکالیف دونوں کے درمیان تعلق کی موجودگی کی طرف اشارہ کیا، جیسا کہ رپورٹ میں درج ہے۔

محققین نے، ماخذ کے مطابق، اس بات پر زور دیا کہ یہ نتائج صرف REM مرحلے کی مدت اور ان بیماریوں کے خطرات کے درمیان ایک شماریاتی ارتباط کی عکاسی کرتے ہیں، اور یہ وضاحت کی کہ اس کا لازمی مطلب یہ نہیں کہ نیند کے اس مرحلے کو طول دینا ان بیماریوں سے حفاظت کا باعث بنتا ہے۔

شائع شدہ رپورٹ میں مطالعے کے طریقہ کار، اسے انجام دینے والے ادارے یا شرکاء کی میدانی نگرانی میں لگنے والی مدت کے بارے میں اضافی تفصیلات کا ذکر نہیں کیا گیا۔