Une étude portant sur 95 000 personnes établit un lien entre le sommeil paradoxal et les risques de démence et de maladies cardiaques

Des chercheurs ont abouti à de nouveaux résultats, selon ce qu'a rapporté « Sky News Arabia », d'une vaste étude ayant impliqué plus de 95 000 personnes, axée sur le lien entre la phase de sommeil paradoxal (REM), connue pour son association avec les rêves, et le risque de contracter diverses maladies.

Selon la source, l'intérêt des chercheurs ne s'est pas limité au nombre total d'heures de sommeil des participants, mais s'est étendu à la mesure du temps estimé passé spécifiquement dans la phase de sommeil paradoxal, l'une des phases fondamentales du sommeil généralement associée aux rêves.

Les résultats ont montré que la variation du temps passé dans cette phase était associée à des différences dans les niveaux de risque des participants de contracter des dizaines de pathologies diverses, sur la durée des années de suivi durant lesquelles l'étude a été menée, selon ce que « Sky News Arabia » a rapporté des chercheurs.

Parmi les pathologies abordées par l'étude, les résultats ont indiqué l'existence d'un lien entre la durée du sommeil paradoxal et à la fois le risque de démence et les problèmes de santé cardiaques, conformément à ce qui a été mentionné dans le rapport.

Les chercheurs ont souligné, selon la source, que ces résultats ne reflètent qu'une association statistique entre la durée de la phase de sommeil paradoxal et les risques de ces maladies, précisant que cela ne signifie pas nécessairement que prolonger cette phase de sommeil conduit à une protection contre leur apparition.

Le rapport publié n'a pas abordé de détails supplémentaires concernant la méthodologie de l'étude, l'entité qui en a la charge, ni la période de temps qu'a duré le suivi de terrain des participants.