Un estudio con 95.000 personas vincula el sueño REM con el riesgo de demencia y enfermedades cardíacas

Investigadores alcanzaron nuevos hallazgos, según informó «Sky News Arabia», de un amplio estudio que incluyó a más de 95.000 personas, centrado en la relación entre la fase de sueño de movimiento ocular rápido (REM), conocida por su vínculo con los sueños, y el riesgo de contraer una variedad de enfermedades.

De acuerdo con la fuente, el interés de los investigadores no se limitó al número total de horas de sueño de los participantes, sino que fue más allá para medir el tiempo estimado que pasaban específicamente en la fase REM, una de las etapas fundamentales del sueño que generalmente se asocia con los sueños.

Los resultados mostraron que la variación en el tiempo pasado en esta fase se asoció con diferencias en los niveles de riesgo de los participantes de contraer decenas de afecciones médicas distintas, a lo largo de los años de seguimiento en los que se realizó el estudio, según lo que «Sky News Arabia» citó de los investigadores.

Entre las condiciones de salud que abordó el estudio, los resultados indicaron la existencia de una relación entre la duración del sueño REM y el riesgo de demencia así como problemas de salud cardíaca, de acuerdo con lo publicado en el informe.

Los investigadores subrayaron, según la fuente, que estos hallazgos reflejan únicamente una asociación estadística entre la duración de la fase REM y los riesgos de dichas enfermedades, aclarando que esto no significa necesariamente que prolongar esta fase del sueño conlleve protección contra contraerlas.

El informe publicado no profundizó en detalles adicionales sobre la metodología del estudio, la entidad que lo llevó a cabo ni el período de tiempo que abarcó el seguimiento de campo de los participantes.