دراسة حديثة تكشف عن ارتباط لافت بين النوم أقل من سبع ساعات يومياً وتراجع متوسط العمر المتوقع، ما يضع النوم في مصاف العادات الصحية الأساسية إلى جانب التغذية والرياضة.
وفقاً لمجلة ساينتيفيك أمريكان، يوجد الآن أكثر من 100 ألف شخص في اليابان تجاوزوا سن المئة، مما يشكل علامة فارقة في اتجاهات طول العمر في البلاد.
تقول محررة أولى في موقع ذا فيرج إن الاتجاه المتنامي لإسناد الساعات الذكية وتطبيقات الصحة رقماً يعكس "العمر البيولوجي" أو "العمر الصحي" للمستخدمين يفتقر إلى أساس علمي متين، خاصة بعد إعلان أبل عن ساعتها الأخيرة.
فيتانتونيو لوفالو، وهو مزارع من منطقة بوتينزا، كان يُعتبر حارساً لتاريخ القرية، وفقاً لوكالة أنسا الإيطالية.
أظهرت أبحاث جديدة أبرزتها وكالة إن بي آر أن سرعة حركة الأشخاص قد تكون عاملاً مهماً في النتائج الصحية، حتى لمن لا يحققون أهداف الخطوات اليومية المعروفة
تفحص ساينتيفك أمريكان الادعاءات بأن ببتيدات مثل سيرمورلين وتيسامورلين يمكنها إبطاء الشيخوخة، وتطرح تساؤلات حول ما إذا كانت التسويق يتطابق مع الأدلة العلمية.