Étiqueté “exercise”

Une nouvelle étude suggère que la vitesse de marche, pas seulement le nombre de pas, pourrait être importante pour la longévité

Une nouvelle recherche mise en avant par NPR indique que la vitesse à laquelle les gens se déplacent pourrait être un facteur important pour la santé, même pour ceux qui ne respectent pas les objectifs quotidiens de pas standard.