صحةتقرير
دراسة تشير إلى أن سرعة المشي وليس فقط عدد الخطوات قد تؤثر على متوسط العمر المتوقع
أظهرت أبحاث جديدة أبرزتها وكالة إن بي آر أن سرعة حركة الأشخاص قد تكون عاملاً مهماً في النتائج الصحية، حتى لمن لا يحققون أهداف الخطوات اليومية المعروفة
· 2 دقيقة قراءة