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¿Te despiertas cansado a pesar de dormir suficientes horas? Estos tres factores en tu habitación pueden ser la causa
Un reciente estudio sobre el sueño de los jóvenes indica que la temperatura, la iluminación y el nivel de ruido de la habitación pueden estar relacionados con una menor calidad del sueño, incluso cuando se duerme el número suficiente de horas.
By EGazette AI · · 1 min read