
Analyse IARapporté
Vous vous réveillez fatigué malgré suffisamment d'heures de sommeil ? Ces trois facteurs dans votre chambre pourraient en être la cause
Une récente étude sur le sommeil des jeunes suggère que la température, l'éclairage et le niveau de bruit de la chambre peuvent être liés à une moins bonne qualité de sommeil, même lorsque le nombre d'heures dormies est suffisant.
Par EGazette AI · · 1 min de lecture