نیند کے دوران پسینہ آنا: یہ کب کسی صحت کے مسئلے کی علامت بن جاتا ہے؟

بہت سے لوگ نیند کے دوران پسینے کی شکایت کرتے ہیں، جو اکثر کمرے کا درجہ حرارت زیادہ ہونے یا موسم کے لحاظ سے بھاری لحاف استعمال کرنے کی قدرتی وجہ سے ہوتا ہے۔

لیکن جب یہ پسینہ بار بار اور زیادہ مقدار میں آنے لگے — یہاں تک کہ کپڑے اور بستر بھیگ جائیں — تو اس کے پیچھے دیگر وجوہات ہو سکتی ہیں جن پر توجہ دینا ضروری ہے۔

ایسے زیادہ رات کے پسینے کی ممکنہ وجوہات میں کچھ ادویات شامل ہیں جو جسم کے درجہ حرارت کے توازن کو متاثر کر سکتی ہیں، نیز کچھ پوشیدہ صحت کے مسائل بھی ہیں جن کی علامات نیند کے دوران ظاہر ہو سکتی ہیں۔

اس لیے، اگر یہ حالت بار بار واضح طور پر ہو تو اس کی بنیادی وجہ جاننا ضروری ہے، بجائے اس کے کہ اسے صرف کمرے کی گرمی یا لحاف کی قسم جیسے ماحولیاتی عوامل سے منسوب کیا جائے۔

عام طور پر، جو کوئی اس مسئلے کو غیر معمولی طور پر بار بار محسوس کرے، اسے کسی ماہر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ یہ یقینی ہو سکے کہ کوئی طبی وجہ تو نہیں جس کا علاج ضروری ہو۔