Etiketli “walking”

Araştırma: Adım Sayısı Değil, Yürüme Hızı Uzun Ömür İçin Önemli Olabilir

NPR tarafından vurgulanan yeni araştırmaya göre, insanların hareket etme hızı sağlık sonuçlarında önemli bir faktör olabilir; hatta günlük adım hedefini tutturmayan kişiler için de geçerli olabilir.