Etiketli “blood-sugar”

Çilek mi kiraz mı? Kan şekerini kontrol etmek için hangisi daha iyidir

Çilek ve kirazın karbonhidrat içeriği ve kan şekeri seviyeleri üzerindeki etkileri açısından karşılaştırılması, her birini dengeli bir diyete dahil etmek için öneriler.